Slidstærk balancebold / træningsbold, som hjælper dig med at træne småmuskler gennem balance og koordination. Perfekt at anvende som kontorstol. Styrker både balle- og sædemuskler samt aflaster ryggen. Siddebolden findes i tre forskellige størrelser (55, 65 og 75 cm), som er tilpasset forskellige kropslængder. Der medfølger en instruktionsbog med tre JobOut-øvelser samt en pumpe.
Størrelsen på bolden passer til 165-190 cm, og den er designet til at sidde ved et hæve-sænkebord, så du kan tilpasse højden på bordet til at du sidder på bolden. Du kan sagtens sidde på bolden hele dagen. Den sørger for at du styrker lænd og bækkenbud, når du sidder og roterer stille og roligt mens du arbejder.
Du kan læse mere om JobOut konceptet her.
Du kan hente JobOuts App og få tips til brug og øvelser med dine JobOut massage-redskaber: Læs mere og hent jobOut-App her.
Den populære bold til at sidde på har mange navne og kaldes også stolebold yogabold pilatesbold gymnastikbold og fitnessbold.
Aktivt siddeunderlag
Et aktivt siddeunderlag i løbet af arbejdsdagen har en mængde fordele og stor positiv effekt på hele kroppen. Et aktivt siddeunderlag gør, at du sidder ret, tvinges til at strække kroppen og til at bevæge dig. Du aktiverer ryg- og ballemuskulaturen, samtidig med at du forbedrer din holdning, øger blodcirkulationen og forbrændingen.
- Materiale: PVC
- Mål: D55 cm
Rengøres med fugtig klud og mild sæbe. Opbevares på et køligt og tørt sted. Undgå sollys, varme, vand og skarpe genstande.
